Диетата за понижаване на уратите

Храни, които трябва да се избягват:

бъде намалена

  • всички карантии: особено сладкиши, но също така и бъбреци, черен дроб, мозък, шкембе, сърце, език
  • Готвени меса
  • сушени меса
  • месни бульони
  • някои риби: сардини, аншоа, херинга, пъстърва, шаран, щука, сьомга, рибна игла, черупчести, ракообразни, треска, рибна супа.

Храни, за които консумацията трябва да бъде намалена

  • По принцип консумацията на месо трябва да бъде намалена.
  • Нито едно растение не е проблем, тъй като растителните пурини не се превръщат в пикочна киселина (следователно не трябва да се избягват нито киселец, зеле, спанак, нито чай).
  • Увеличете отделянето на урина
  • Колкото по-голямо е отделянето на урина, толкова по-добро е пречистването на пикочната киселина от кръвта. Следователно е необходимо да се пие много (2 до 3 литра на ден) вода. Всяка вода ще свърши работа, включително вода от чешмата.
  • Избягвайте храни, които могат да предизвикат остър пристъп