Диетата за насилие - 7 стъпки към спокойна връзка родител-дете - Даниела Гайг, Линда
7 стъпки към спокойна връзка родител-дете
Отново ли сте се побъркали, защото детето ви е заблестяло? Глупаво усещане в стомаха, защото всъщност искате да реагирате по различен начин? Тук помага диетата за злоупотреба. В 7 стъпки Линда Силаба и Даниела Гайг предлагат изпитан начин за това как можете да се отнасяте с уважение и равнопоставеност към детето си дори в стресови ситуации. Устойчив, напълно без йо-йо ефект.
• Ще разберете какви причини в тялото, ума и психиката могат да стоят зад вашето поведение.
• Ще се изправите по-спокойно пред чувствата си на безсилие.
• Ще научите как да бъдете майката или бащата, които искате да бъдете, без да ви се кара или наказва.
Предшестващите познания от психологията и семейните изследвания ви подкрепят по пътя към ориентиран към нуждите, хармоничен семеен живот. Освен това ще намерите упражнения за внимателност и грижа за себе си и достатъчно място за писане на собствени мисли и идеи, както и напомняния за злоупотреба, които да изтеглите.
Онлайн материали
Моля, въведете паролата, отпечатана в книгата тук, и кликнете върху стрелката, за да стигнете до изтеглянията.