Диетата за колоректалния рак има значение

Колоректален рак: диетата има значение

диетата

Научно изследване на 2 801 души с колоректален рак предполага, с подкрепящи цифри, че здравословното хранене подобрява прогнозата на заболяването.

Никога не е късно да започнете добри навици, особено що се отнася до храненето. Това несъмнено е основната идея, която трябва да отнеме от това ново научно изследване за колоректалния рак.

Публикувано в Journal of Clinical Oncology, това проучване на Американското онкологично общество (ACS) предполага това яденето на здравословна и балансирана диета преди и/или след скрининг за колоректален рак подобрява прогнозата и шансовете за оцеляване.

Тук изследователите разгледаха данни от 2 801 мъже и жени с колоректален рак, особено по отношение на хранителните навици. Тогава те установиха, че тези, чиито навици са в най-голяма степен в съответствие с препоръките на Американското онкологично общество, имат по-малък риск да умрат от този рак. Препоръките на ACS включват факта за поддържане на здравословно тегло (ИТМ между 18,5 и 25 kg 25m - 2), ограничете консумацията на червено месо и преработени меса, за да отдавате гордост на плодовете и зеленчуците, предпочитайте пълнозърнестите храни пред рафинираните и не пийте повече от една или две чаши алкохол на ден.