Диетата с ниско съдържание на въглехидрати също понижава кръвното налягане - Health Guide
В допълнение към отслабването, диетите с ниско съдържание на въглехидрати имат и други благоприятни ефекти върху здравето, казват изследователи от университета Дюк.
Д-р Уилям С. Янси, доцент в университета, изследва 146 възрастни с наднормено тегло и затлъстяване, които в много случаи са имали други здравословни проблеми, като високо кръвно налягане или диабет. Едната група е била на диета с ниско съдържание на въглехидрати (по-малко от 20 g въглехидрати на ден), докато другата група е получавала диета с ниско съдържание на мазнини, съдържаща орлистат.
