Диетата с ниско съдържание на мазнини може да понижи тестостерона при мъжете

Американски изследователи показаха, че мъжете, които са спазвали диета с намалено съдържание на мазнини, могат да видят, че нивата на тестостерон спадат донякъде.

По-малко мазнини, по-малко тестостерон

Това проучване включва 3 128 мъже на възраст от 18 до 80 години. Някои са последвали a диета с ниско съдържание на мазнини, други бяха назначени на a средиземноморска диета богата на плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни и бедна на животински протеини и млечни продукти. Трета група не спазва конкретна диета.

Кръвен тест също направи възможно анализирането нива на тестостерон серум някои участници.

Диетата с ниско съдържание на мазнини остава значително свързана с намаления серумен тестостерон, за разлика от средиземноморската диета.