Диетата с моркови ви помага да отслабнете здравословно - списание Teo

Списание TEO »Диета и спорт» Морковната диета ви помага да отслабнете здравословно

Написано от Адриан Врауко в Диета и спорт, в 2014-05-21T15: 45: 02 + 02: 00 на 21 май. 2014 г.

моркови

Диетата с моркови ви помага да отслабнете, да детоксикирате тялото си и да реминерализира тялото ви, освен това стимулира интелектуалния ви капацитет.

Можем да следваме a диета ефективност, базирана на моркови. Това е лесна храна за закупуване и лесна за приготвяне. Пълна с витамини, минерали и с влакнеста структура, морков лесно се смила. Лекувайте с моркови трае 14 дни и обещава да се отърве от 10кг.

Яйце бяла диета. Как можете да свалите десетки килограми с тази храна
Американска диета. Отслабвате до пет килограма само за 5 дни

Ето менюто на морковената диета за двете седмици. Имайте предвид, че можете да ядете толкова парчета сурови моркови, колкото искате.

Китайска диета. Отслабнете с пет килограма за пет дни
72-часова диета. Отслабвате с четири килограма и не ги слагате отново

МОРКОВА ДИЕТА - Закуска:

  1. Чаша обикновена вода с чаена лъжичка оцет и чаена лъжичка мед
  2. Кафе или чай - обикновено подсладени
  3. 2 настъргани моркови, смесени с чаена лъжичка зехтин и малко лимонов сок

МОРКОВА ДИЕТА - Лека закуска:

  1. Чаша чай или натурален плодов сок + ако искате сурови моркови

ПРОЧЕТЕТЕ ТУК: Какви са ползите от яденето на МОРКОВИ .

МОРКОВА ДИЕТА - Обяд:

  1. Купа зеленчукова супа (картофи, лук, магданоз, моркови)
  2. Маруля, комбинирана с 3 настъргани моркови, зехтин, лимонов сок

МОРКОВА ДИЕТА - Снек:

МОРКОВА ДИЕТА - Китай:

  1. Купа топла зеленчукова супа

Как да отслабнете здравословно и ефективно с помощта МОРКОВА ДИЕТА ?

  1. Не използвайте зеленчукови супи в сашета или в търговската мрежа. Подправете супата само със сол, билки и лимон.
  2. Пийте 2 литра вода дневно.
  3. Не въвеждайте никаква друга храна освен тази, записана в диетата.

рискове морковна диета: Специалистите не откриха рискове при тази диета. Режимът за отслабване може да се провежда веднъж на всеки 3 месеца. Много е важно да спортувате, независимо от диетата, която сте избрали.