Диетата с микробиота в 60 менюта креолски рецепти André BURCKEL

диетата

Диетата с микробиота в 60 менюта

Автор: Андре БУРКЕЛ

Редактор: МЕДИКЛАРО

Има 5 основни семейства храни с пребиотик, които ще откриете в тази книга. Благодарение на научните открития знаем, че пребиотичните храни са отговорни за баланса на чревната ни микробиота и следователно за здравето ни. Microbiota Diet ежедневно интегрира тези пребиотични храни, като взема предвид точните количества. Всъщност яденето само на тези пребиотици от време на време не е достатъчно за балансиране на чревната ни микробиота.
Диетата за микробиоти от шестдесет менюта ви предлага прости рецепти с идеалното количество пребиотични храни, открити във френската кухня. Тези рецепти ще съставят менютата ви от ден на ден, за да запазят или възстановят баланса на вашата чревна микробиота, гарантирайки вашето здраве.