Диетата, с която Моника Ангел свали 20 килограма за 5 месеца
Всички фенове на Моника Ангел забелязаха каква красива фигура има певицата напоследък. Той се променя непрекъснато в продължение на няколко години, но формата, която достигна сега, не оставя място за коментари. И нещата не можеха да бъдат по-различни, тъй като Моника Ангел свали 20 килограма.
И така, Моника Ангел се присъедини към известни личности като Озана Барабансея, също преоткрита. според Антена 1, тайната на Моника Ангел, тази, която й е помогнала да отслабне с 20 килограма за 5 месеца, е разединената диета, която се спазва със святост.
Според източника Моника Ангел е дала интервю за форум на майките, в което накратко разказа как е успяла да отслабне за рекордно кратко време. спомена, че много важна е водата, не по-малко от 3 литра на ден.
Каква е диетата на Моника Ангел?
„Успях да сваля 20 килограма за 5 месеца чрез разединената диета. По принцип в продължение на 3 дни ядем месо, включително колбаси, органи и кайма - без ориз.
Следващите три дни бяха посветени на зеленчуци и плодове ... и тук беше разрешено всичко, с изключение на ориз, грах, зелен фасул, картофи, банани, семена, шам-фъстъци, круши, грозде и захаросани плодове.
След това дойдоха млечните дни, където се разрешаваше всичко, включително и заквасена сметана. Дори когато отидох в ресторанта, поръчах чиния с няколко асортимента сирене “, описва диетата си звездата.
„Успях да сваля 20 килограма ... това е страхотно нещо. Отслабнах със 7 килограма през първите две седмици, а след това не свалих нищо в продължение на месец. Бях малко разочарована от идеята, но знаех от съпруга си, че това се случва - след внезапна загуба на тегло се случва постепенна. Дори тялото свиква с определена диета и не реагира толкова изненадано “, обяснява Моника Ангел.