Диетата, с която Меган Маркъл отслабна след раждането
След като офис за козметична хирургия използва образа на Кейт Мидълтън, сега Меган Маркъл е замесена в подобен скандал, но с хапчета за отслабване.
Херцогинята на Съсекс бързо загуби теглото си, натрупано по време на бременност, поради което някои се сетиха да се възползват от трансформацията на бившата актриса. По този начин компания използва образа на Меган, за да продава добавки за отслабване, използвайки изображения с нея по време на бременност и днес. Нещо повече, в онлайн кампанията представителите на компанията твърдят, че това са хапчетата, които популяризират кетогенната диета, те са помогнали на съпругата на принц Хари да отслабне грандиозно, а информацията е достигнала и до британските вестници.
Кралското семейство беше възмутено от тази измама и заяви, че ще направи всичко необходимо, за да спре тази фалшива кампания.
„Очевидно това не е вярно и е незаконен начин да се използва името на херцогинята за рекламни цели. Ще предприемем всички необходими законови мерки “, заяви представител на кралското семейство.
Меган Маркъл призна, че не е вегетарианка
Всъщност 36-годишната херцогиня на Съсекс има много здравословен начин на живот. Въпреки че беше писано, че тя е вегетарианка, Меган отрече и призна в интервю за Vogue, че понякога яде месо, но предпочита риба. Тя уточни, че се опитва да се храни възможно най-веганско, но по-скоро е последовател на флекситарния режим.
Флекситарната диета означава, че сте гъвкав вегетарианец. Можете да ядете тофу, киноа, тонове плодове и зеленчуци, както и други любими вегетариански съставки, но в същото време можете да ядете месо и риба.
Освен това тя е любителка на спорта. Освен че обича да тича, тя практикува пилатес и йога, което според нея й помага не само физически, но и психически.
„Здравето ми, настроението ми, чувството, което изпитвам след тренировка, всичко това ме кара да седна на матрака или да отида на фитнес. Понякога идеята за движение ни се струва ужасна, но винаги помня колко приятно се чувствам след тренировка. „Еуфорична“, каза херцогинята в интервю за „Женско здраве“ през 2016 г.
Меган Маркъл почти не се въздържа от италианска храна
Меган призна, че има навик, от който не се отклонява нито една сутрин. Първото нещо, което американката прави рано сутрин, е да пие топла вода с лимон. След това яжте купа овес, банани и сироп от агаве. За обяд обикновено яде протеинова салата, а за вечеря паста с тиквички, пармезан и чаша вино.
Що се отнася до закуските между храненията, Меган предпочита ябълки с фъстъчено масло и морска сол. Опитайте се, доколкото е възможно, да пропуснете следобедното кафе, което дава на много хора енергия. Вместо това консумирайте плодов или зеленчуков сок или чай.
Съпругата на Хари разкри, че се опитва да се храни „възможно най-чисто“ и обикновено готви риба и зеленчуци у дома, като избягва да излиза по ресторанти. „Трябва да готвя, затова готвя нещо всеки ден, дори ако това е само песто, което мога да сложа в хладилника и да ям по-късно през седмицата“, каза тя.
Той обаче признава, че не приема всичко много сериозно. ‘Харесвам храната, така че през уикендите не ми пука. Мисля, че ако се въздържите от каквото и да било, ще искате да ядете още по-силно жадуваната храна, така че в моя случай всичко е в баланс “, каза херцогинята на Съсекс.
Що се отнася до „удоволствията му“, тази глава включва италиански, мексикански и пържени картофи.