Диетата, с която Корина Кириак успя да свали 35 килограма

Въпреки факта, че тя винаги е била активна личност, Корина Кириак е имала колебания в теглото с течение на времето. Това беше до преди няколко години, когато тя откри диетата, която й помогна да отслабне с около 35 килограма. Ето режима, благодарение на който актрисата изглежда невероятно добре на почти 70 години.

Може да се каже, че актрисата Корина Кириак е имала живот без притеснения и задължения, като се има предвид, че е избрала да няма деца. Това е така, докато в любовния си живот тя се омъжва само веднъж, бившият й съпруг Върджил Анастасиу, с когото се разведе през 2007 г., почина наскоро. Той също така винаги е бил активен човек, десетилетия работа говори сам за себе си.

Диетата, с която Корина Кириак отслабна с 35 килограма

Въпреки динамичния си характер, актрисата имаше колебания в теглото с течение на времето, което завърши с диета, чиито принципи спазвам и до днес. Корина Кириак свали около 35 килограма за година и половина с помощта на диетолог, който препоръча свързана диета. Пет хранения на ден, от които три основни хранения и две закуски, това е основният принцип на диетата.

'Приготвих вечерта и на следващия ден си тръгнах с всякакви купи, в които сложих пилешки гърди на скара със салата от бяло зеле, риба на скара с попарен спанак, задушени зеленчуци, сирене с чушка. И така, между два изстрела или две пътувания, щях да направя пауза и да ям. Винаги съм имал термос с чай или съм купувал обикновена вода', артистът описа в интервю, добавяйки, че в крайна сметка е консумирала сладкиши изключително рядко, а когато го използва, използва шоколад с 80% какао.

---