Диетата, с която Кирсти Алея свали 22 килограма

66-годишната актриса се гордее с невероятната си трансформация. Kirstie Alley успя да свали 22 килограма.

„Аз съм много по-дисциплиниран. Обичам захарни бисквитки, украсени с фигурата на Дядо Коледа и елхи, но не съм поръчвал или консумирал. Често им давам подарък “, заяви известната актриса за списание People.

Кирсти призна, че за да отслабне с 22 килограма, се е отказала от две други храни, които преди е консумирала в излишък: лингвини с черупки и сирене. За да поддържа теглото си през последните две години, Кирсти използва диетата на Джени Крейг, програма, която включва отслабване с полуготови храни.

„Сега се издържам с диетата на Джени Крейг, която използвам веднъж на ден, а през останалата част от деня ям каквото искам, но имам и свой консултант, който ме следва по време на диетата. Ако се чувствам зле, звъня на нея и тя ми дава съвет и ми помага с някои трикове ”, каза още актрисата.