Диетата, с която херцогиня Кейт Мидълтън отслабва след всяка бременност

Херцогинята Кейт Мидълтън има завидна фигура и успя да се върне към първоначалните си форми малко след като роди третото си дете. 36-годишната херцогиня на Кеймбридж има активен живот, но се нуждаеше от определена диета, за да се върне към първоначалните си форми след всяка бременност., пише publika.md.

Тайната се крие в диета, основана на консумация на протеини, с ниско съдържание на въглехидрати, но която позволява консумацията на постно месо, пълнозърнест хляб, зеленчуци и плодове. След всяка от трите бременности, но и преди сватбата с принц Уилям, Кейт спазваше диетата на Дюкан, която й донесе бързи резултати.

В същото време херцогинята на Кеймбридж е последовател на суровата веганска храна, т.е. на сурова храна.

Кейт също не пренебрегва спорта, така че нейните дейности включват плуване, колоездене, туризъм, като всичко това помага за изгарянето на калории.

---