Диетата, с която Аделина Пестриню бързо отслабна! Уважение и приятелство

Когато разбра, че ще стане майка, Аделина Пестриню беше на върха на щастието си. Въпреки че натрупа няколко излишни килограма след раждането, тя отслабна по чудо с проста, но изключително ефективна диета. Ето какво е това.

Сутринта менюто на звездата се състоеше от пушена сьомга с препечен хляб, авокадо, зелена ябълка или банан, обикновен сок или цвекло и кафе с мляко и малко кафява захар. На обяд Аделина яде обикновена зеленчукова супа с лимон или всякакъв друг вид супа, но също така подкиселена с половин лимон, а вечерята се състои от печена или скара сьомга с маруля и броколи. Разрешените закуски бяха бадеми, кашу, грейпфрут и зелени ябълки. В диетата обаче не трябва да липсва колкото се може повече вода.

---