Диетата с червен лук губите 4 килограма седмично
Събота, 20 януари 2018 г., 09:39 Източник: REALITATEA.NET
Можете да свалите до 4 кг за една седмица, без да се отказвате завинаги от любимата си храна, като ядете лучена супа, когато искате и в количеството, което искате.
Лукова диета - рецепта за супа от червен лук
Поставете осем големи червени лука, почистени в тенджера с два литра и половина вода. Добавете половин килограм зелен фасул, половин килограм маслини (без семена) и малко концентрат супа. Варете всичко половин час на слаб огън и супата е готова.
Наслаждавайте се на лучена супа през целия ден. Можете да пиете колкото искате, но само на малки глътки. Можете също така да пиете чай.
През целия ден ще продължите да пиете лучена супа. На обяд яде салата и круша или по-голяма ябълка. Не забравяйте да пиете чай!