Диетата разклаща прах под преглед - ПОДХОДЯ ЗА ЗАБАВЛЕНИЕ
С диетични шейкове излишните килограми трябва да се разтопят лесно, твърдят производителите. Но чудодейните прахове често съдържат проблемни вещества - поне сега съобщава списание Öko-Test.
Смесете, пийте, отслабнете - ако вярвате на рекламата, няма почти нищо по-лесно от това да отслабнете с помощта на диетични напитки. И всичко това без никакъв спорт, досадни броячи на калории и сложна акробатика за готвене. Но що се отнася до съставките, предполагаемите обещания на някои доставчици се стопяват - ако погледнете отблизо, както списание Öko-Test установи в ново проучване.
Чуден прах или рекламен капан?
Само един диетичен шейк от общо 16 е постигнал оценка „достатъчен“ в Öko-Test - съответстващ на „4“ в нашата немска система за оценяване на училищата. Всички останали тествани шейкове бяха оценени като „лоши“ или дори „незадоволителни“. Според списание Öko-Test праховете не са поне екологично препоръчителни. Наред с други неща, ароматите, хлоратът, генното инженерство и преди всичко „много съмнителни обещания“ доведоха до девалвацията, според Öko-Test.
Излишни добавки и съставки
В някои прахове са открити генетично модифицирани компоненти на соята, които могат да бъдат свързани с различни екологични рискове. Това засяга и продукти на известни производители като Herbalife, Aktivkost и Almased. Доставчиците обаче се защитават, като посочват, че „получават соя само съгласно строгите критерии на стандарта за не-ГМО на IP“. Според производителите следите от генното инженерство са случайни и/или технически неизбежни. В други тествани диетични шейкове е открито съмнително количество от съставката хлорат. Този химикал може да доведе до дефицит на йод при хронично излагане. Освен това почти всички продукти съдържат ароматизиращи аромати и много изкуствени подсладители.
Неясна информация
Дори индустриално произведените нискокалорични шейкове наистина нямат много общо с естествените храни, смесите не само се представят като „здравословни“ и „естествени“ в рекламата, но понякога дори си приписват „уникална хранителна плътност“. Öko-Test подчертава, че в много диетични напитки дори липсват витамини и минерали - да не говорим за магнезий и фибри. Балансираното хранене не е гарантирано само с шейковете. Можете да намерите всички точни резултати в текущия брой на Öko-Test.