Диетата понижава холестерола само малко - infomed-screen - Infomed Online

Диетата понижава холестерола само малко

Цели на изследването
Различни проучвания показват, че намаляването на общия холестерол с 1% намалява честотата на инфарктите с 2% до 3%. Нивата на холестерола се влияят предимно от приема на наситени и ненаситени мастни киселини и холестерол. Спорно е дали диетичните мерки за понижаване на холестерола са достатъчно ефективни за предотвратяване на инфаркти.

само

Методи
Направен е опит да се идентифицират всички проучвания, при които е предписана диета за понижаване на холестерола, чрез търсене в съответните бази данни и с допълнителни изследвания. В анализа са включени само рандомизирани проучвания с контролна група (без диети за понижаване на липидите), при които нивата на липидите са определени преди и след интервенцията.

Заключения
Докато намаляването на холестерола с десет или повече процента може да бъде постигнато с диета при контролирани стационарни условия, резултатите от диетичната намеса при индивиди с „свободен живот“ са много по-скромни. Това несъответствие се обяснява с трудностите, свързани със спазването на по-строга диета. Тъй като дори незначителни промени в липидния профил могат да имат благоприятен ефект, промяната в хранителните навици на цялото население може да бъде по-ефективна от индивидуалните съвети за диетата.