Диетата не е важна само заради външния ви вид! Диетичен мъжки стил! Peak Man
Досега е известно, че хората с наднормено тегло имат по-висок процент сърдечни увреждания и по този начин са изложени на риск от различни сърдечни заболявания, отколкото техните колеги с идеално телесно тегло. Досега това беше еднопосочно предположение, така че много от тях се грижеха за съдбата си.
Не заставайте между тях!
Последните проучвания показват, че този процес може да бъде обърнат, което означава, че успешната диета може да предотврати сърдечни проблеми.
Изследванията на Медицинския институт "Джон Хопкинс" разглеждат ефектите от загубата на тегло върху сърдечната им функция при мишки с наднормено тегло. Мишките бяха в състояние да се консумират на нискокалорична диета и по този начин показаха значително подобрение в сърдечната функция. Проучването отбелязва, че експериментите с по-възрастни мишки не показват значително подобрение, тъй като отдавна са страдали от излишно тегло.
Не знаете кога процесът е необратим, така че започнете днес!
Изследванията показват, че продължителното затлъстяване намалява шансовете за обръщане на сърдечни проблеми. Тогава АлГатриф, професор в института, каза, че проведеното от тях изследване е валидно само за мишки и няма доказателства, че влошаването на сърдечната функция е еднакво обратимо при хората и все още няма обяснение къде, кога да се достигне до повратна точка от което процесът би станал необратим. На тези въпроси ще се отговори в бъдеще, но изследването, което току-що прочетохме, предизвиква размисъл.
При хората, както и при мишките, има ясна връзка между затлъстяването и сърдечно-съдовите заболявания, а някои проучвания по-рано показват, че намалените калории от ежедневното хранене и загубата на тегло имат благоприятен ефект върху сърдечната функция. Досега обаче на изследователите не е било ясно, че продължителността на затлъстяването или възрастта на хората прави съществена разлика в възстановяването.