Диетата на Виктория Бекъм
Красавицата Виктория Бекъм, която в младостта си стана част от известната гел група Spice Girls, а след като се омъжи за футболист Дейвид Бекъм и известен моден дизайнер, продължава да изненадва с хармонията си. Въпреки че тя роди четири деца! Както показват фотосесиите, на които тя вече се съгласява няколко месеца след раждането, тя бързо се връща във формата след такова масивно преструктуриране на тялото. Това е възможно с ефективна Star Diet.
Звезда от твърда диета Виктория Бекъм
В най-строгата версия, към която Виктория прибягва в случай, че наскоро е необходимо да се върнат няколко килограма, диетата съдържа само два продукта и две напитки. Можете да ядете само 1-2 пъти на ден със сашими (японско ястие от сурова риба) и неограничено - без плодове и напитки - вода и зелен чай. Можете да прекарате няколко дни на такава диета и след това при условие, че можете да се храните в японски ресторант - в противен случай употребата на сурова риба може да бъде катастрофална за вашето здраве.
Диета с тежка звезда №2
Диетата Бекъм в по-мека версия също е небалансирана и можете да седите на нея само до 7-10 дни. Той съдържа фиксирано меню, което не може да се променя или разширява.
- закуска - 2 тост, чай без захар.
- Втората закуска е плодова салата (грозде и банани не могат да се добавят).
- Обядвам - 1/4 пилешки гърди + задушени или пресни зеленчуци.
- вечеря - зелена салата, 5-6 скариди, малко сирене.
Три дни по-късно трябва да насрочите ден за сок от грейпфрут с бутилирана вода, за да прочистите дебелото черво и след това можете да продължите.
Най-добрата звездна диета
Най-приемлива е хранителната система, към която Виктория постоянно се придържа. Не позволява преяждане, но няма толкова строги ограничения, колкото другите версии на звездните диети.
От диетата се изключват само захар, месо, растителни и животински мазнини. Също така методът на готвене е ограничен - можете да ядете всичко, но можете да готвите само за двойка. Основата на диетата Виктория взема предвид морски дарове и риба, които не могат да повлияят на фигурата в отрицателния смисъл на думата. Можете да ядете така поне цял живот и не само ще бъде безвредно, но ще бъде от полза за цялото ви тяло.
Тази диета на Виктория Бекъм е подходяща и за отслабване и поддържането й в бъдеще, тъй като съдържа само полезни продукти и производствени процеси.