Диетата на Светлана Ахтарова

Светлана Ахтарова в никакъв случай не се храни със световното си име. Това е жена, която е събрала юмруци и е загубила 70 килограма за година и половина. Въпреки това системата, която той сам разработи и както показва опитът му, се оказа много успешна. Досега той е живял в същия ритъм - позволявайки му да поддържа ефективно теглото си. Диетата на Светлана Ахтарова се радва на известна популярност поради разпространението на тематични форуми.

Светлана Ахтарова: Диета

По време на брака авторът на диетата смята 90 килограма и след раждането този брой става още по-голям. Диетата на Ахтарова започна спонтанно и бързо в деня, в който някой помоли стари приятели да ми изпратят снимка. Онзи ден Светлана осъзна, че е време да промени нещо.

---