Диетата на Рина, която се спазва от десетки хиляди жени, премахната от лекар; Глупаво е, не
Жените от всички възрасти са загрижени за това красота, поради което те полагат постоянни усилия да поддържат форма. Ето защо много от тях прибягват до диети, между Рина, но това съвсем не е полза за организъм.
По-конкретно, д-р Симона Тивадар, лекар, специализиран в храненето и диабета, обърна внимание на факта, че диетата на Рина няма научна основа.
„Рина е глупава, тя дори няма научна основа. Глупави глупости са без никаква логика и химия. Atkins, Dukan са диети, които имат правилна химия в основата, т.е. намаляване на въглехидратите и увеличаване на количеството протеин, така че да не консумираме мускулна маса. Диетата на Аткинс е диета, която не е ограничителна по отношение на храната, но е много ограничителна по състав, така че може да се използва за ограничени периоди. Диетата на Дюкан е диета с ниско съдържание на мазнини, но със същата химия: малко въглехидрати, повече протеини и може да се съхранява по-дълго от Аткинс, но и за ограничен период от време.
ВОЕННАТА диета се отървава от ПЕТ килограма само за ТРИ дни. Идеално е да се отървете от мазнините след празниците
Няма универсална диета. На първо място, когато правите диета на някого, трябва да идентифицирате хранителното поведение на този човек и след това да привлечете вниманието му: вижте, никога повече не можете да правите това, защото напълнявате, никога повече не че се разболявате. След като установите какво не е наред с хранителното му поведение, обикновено това, което пациентът пренебрегва: пациентите често идват и казват: „Знам, че правя това погрешно“, но това всъщност не е най-голямата грешка, която правят., но други, които той дори не забелязва), трябва да установите стратегия и едва тогава пациентът може да започне лечение за отслабване ", обясни д-р Симона Тивадар, в интервю за Life.
Тя също така посочи, че хората трябва да се притесняват, когато вече не се побират в дрехите си: „Дрехите, които носим, са правилната мярка за тегло, която не бива да надвишаваме. Сега, разбира се, ако сте взели дрехите си за 200 килограма и те започнат да се стягат, трябваше да се паникьосате по-рано. Като цяло мярката е палтото. Дрехите от последните сезони, отпреди 10 години “, добави тя.
Диетата на Рина е диета, която обещава да отслабнете с около 20 килограма за три месеца. Той е изобретен от спортен лекар, който твърди, че помага и за подобряване на здравословните проблеми.
Тъй като е фокусиран върху дисоциацията, храносмилането по време на диетата ще бъде лесно, тъй като стомахът получава само един вид храна. Диетата започва с протеинов ден и завършва с витаминен ден.