Диетата на Renee Zellweger Това е начинът, по който холивудската звезда лъжи себе си стройно; Хъб център; Здравословно хранене; Живот
Като всяка добра актриса, холивудската звезда Рене Зелуегер е многофункционална и показва пълна отдаденост на ролите си.
13 кг за 4 седмици без гладуване
И в двете части на класиката „Бриджит Джоунс“, с която тя отпразнува най-големите си успехи до момента, Рене Зелуегер се появява като пълничка, разочарована самотна жена над 30 години. Тя обаче вече се беше отървала от килограмите, които бяха заложени за ролята 4 седмици след края на снимките за втората част. Благодарение на диетична комбинация от зелева супа и диета на Аткинс, тя отслабна с 13 кг за много кратко време. Най-доброто нещо за ефективната диета на Рене Зелуегер? Действа, без да гладувате.
Фаза 1 - Диета със зелева супа
Първо, Рене Зелуегер започва диетата си с фазата на зелевата супа. Легендарната супа се приготвя от пролетен лук или праз, домати, зелени чушки, бяло зеле, моркови, целина, магданоз, лук, сол, черен пипер, къри и лют червен пипер и ги изяжда, когато гладът извика.
Фаза 2 - Ядене на Аткинс
Във втората фаза на диетата, от 2 седмица, филмовата звезда се храни според диетата на Аткинс, която е разделена на фази. Приемът на въглехидрати е значително намален през първите 2 седмици. Особено важно е да пиете много. През последната седмица храни, съдържащи въглехидрати, постепенно се интегрират отново в менюто. Най-страхотното при диетата на Renee Zellweger е, че можете да ядете, когато сте гладни и че мазнините не намаляват. Строго забранени са само захар, алкохол, хляб и пържени храни. За да придружава диетата, Зелуегер се кълне в силова йога. Така че килограмите определено ще спаднат!