Диетата на Pierre Dukan - искам да отслабна - journal des femmes

Току-що си купих книгата на лекар Пиер Дукан Не знам как да отслабна. тази книга е страхотна, пълна е и наистина обяснява всички различни фази от диетата му.
Имам 20кило да загубя.
загрижеността, с която се сблъсквам, е, че във вашата диета трябва да ядете много млечни продукти с кисело мляко с нулево съдържание. проблемът е, че изобщо не обичам кисело мляко!
Бих искал да знам дали някой знае дали мога да заменя тези кисели млека с нискомаслено сирене.
Благодаря ви предварително за отговора и успех на всички за вашата диета.

journal

15 отговора

Няколко думи на благодарност ще бъдат високо оценени. добави коментар

22 048 потребители на интернет ни казаха, че благодаря този месец

Току-що научих за диетата на Pierre Dukan благодарение на телевизионен репортаж, мотивиран съм и се надявам, че диетата му наистина работи, защото ми писна да го правя за нищо през цялото време, много е разочароващо.
Мисля да си купя книгата, за да разбера по-добре диетата в детайли, въпреки че в интернет има много информация
Бих искал да имам препоръки за хора, които са във фаза на стабилизация ?
От своя страна имам 10 килограма за сваляне и се надявам да е добре преди това лято, какво мислите? ?

благодаря, че чакате отговор