Диетата на Мерилин Монро
Следвай ни в
Google News
Диетата на Мерилин Монро. Мерилин Монро и днес се смята за емблема и символ на женствеността на всички времена. Диетата, с която актрисата успя да поддържа тялото си на богинята, се препоръчва дори от диетолозите днес. Тази диета е спазвана от няколко холивудски актриси с течение на времето и те са постигнали желаните резултати.
Въпреки че по времето, когато красивата блондинка живееше, нямаше толкова много средства за информация за здравословен начин на живот и хората не разполагаха с много информация или не обръщаха дължимото внимание на тази тема, Мерилин винаги успяваше да има балансирана диета, която Поддържа формите, които са го осветили и благодарение на което и днес е символ на красотата.
Силует „пясъчен часовник“ на Мерилин Монро.
Диетата на Мерилин Монро. Преди да разкрия диетата на красивата актриса, мисля, че е важно да изясня в цифри как е изглеждала Мерилин Монро.
На височина 1,65 м звездата имаше трептящо тегло. Обикновено варираше от 53 кг до 63 кг. Това са данните, предадени от шивача на Мерилин. Приблизителните му измервания бяха 93-58-93, с кръгли бедра, много тънка талия, оса и "палави" гърди.
Това са физическите „данни“ на жена, смятана за съблазнителна и пропорционална в онези дни. Тези стандарти за красота днес са заменени от анорексични и момчешки силуети.
Диетата на Мерилин Монро
В края на деня актрисата се отбиваше в магазин, където купуваше говеждо, агнешки ребра или птичи черен дроб. Мерилин ги печеше с гарнитура от сурови моркови.
На сутринта актрисата избра да яде
Портокалов сок или сливово пюре, което смесвате със зърнени храни
2 филийки препечен хляб, покрити с малко масло
чаша мляко, към която добави чаена лъжичка какао
В 10 часа Мерилин Монро закуси, състояща се от плод
По обяд дивата яде:
Печен картоф и филия хляб
Вечерята на актрисата се състоеше от:
Пост говежди пържоли, агнешки или чернодробни ребра, гарнирани със зеленчуци и варен ориз.
За десерт тя често избираше пудинг или оризов пудинг.
Диетата на Мерилин Монро. Мерилин беше единствената, която готвеше и обръщаше специално внимание на диетата си. Тя никога не пропускаше хранене и се стараеше да се храни възможно най-здравословно и балансирано.