Диетата на Мел Гибсън отслабна с 14 килограма само за 2 месеца

Мел Гибсън успя да свали 14 килограма само за два месеца и тази промяна в живота на актьора се случи случайно. Всичко започна, когато диетологът Сам Джаксън и 62-годишният актьор се срещнаха в ресторант в Сидни. Въпреки че реакцията на много фенове при вида на известния актьор щеше да бъде да се снимат с него, жената, оставайки сама на масата, започна да говори с него и в крайна сметка двамата си размениха телефонни номера.

гибсън

Мел Гибсън се оплака от излишните килограми, с които започна да се бори с напредването на възрастта, и когато чу за това, Сам предложи да му помогне с интензивна програма, обещавайки видими резултати само за осем седмици. Изглежда, че диетологът удържа на думата си и само за два месеца актьорът успя да свали 14 килограма. Още от първата среща, която те имаха през юни, Сам призна за New Idea, че всяка сутрин се събужда със съобщения от актьора, според one.ro.

„Даваме си около 30 съобщения на ден и се обаждаме на FaceTime няколко пъти седмично“, казва диетологът, майка на две деца. „Могъща мишка (псевдоним на Сам), нямам време да тренирам днес, нали?“, Сам даде като пример едно от съобщенията, получени от актьора. "Не е ОК. Качвай се на бягащата пътека! “- беше нейният отговор. Строгият график и диетата на Сам Джаксън помогнаха на Мел Гибсън да загуби 27 инча в кръста. Тъй като беше изключително развълнуван от резултатите, актьорът призна във видеоклип в Youtube: „Дрехите ми стават, гърбът вече не ме боли и спя много по-добре. По принцип ядете по-често, но по-добре. поне се побират в огледалото! “ Според News.com актьорът разкри каква е диетата му и какво трябва да яде за петте хранения на ден:

ЗАКУСКА: Омлет с домати и чушки
SNACK (3 часа по-късно): Протеинов шейк
Обяд (3 часа по-късно): Пиле с аспержи, броколи и зелен фасул със сладки картофи
SNACK (3 часа по-късно): Протеинов шейк
ВЕЧЕРЯ (3 часа по-късно): сьомга на скара с печени картофи и маруля