Диетата на Марина Афританова

Участничката в токшоуто на House-2 сподели тайна, как е успяла да се отърве от излишните килограми за възможно най-кратко време. Първоначално историята на момичето започва с факта, че тя започва бързо да наддава на тегло поради кавги с любимия човек по проекта, а използването на различни диети не донесе никакви резултати - максимумът беше 5 кг. Изглежда, че няма изход от звездата, освен спазването на най-строгите диети и натоварването на тялото ви в изтощение чрез физическо натоварване. Но всичко се промени, след като Африкантова срещна Алла Духова по време на една от презентациите. Слуховете носят, че Алла е напуснала балета поради прекомерна пълнота, но по време на презентацията изглеждаше просто невероятно. Африкантова, виждайки този резултат, реши да поиска рецептата за красота Духова. И отговорът беше прост - да се придържате към правилната диета и да се упражнявате.

В интернет можете да намерите много информация за това, че диетата на Марина Африкантова е използването на някакъв вид спрей, но всъщност всичко е много по-просто. Няколко други версии на борбата на Звездата с излишните килограми са използването на монашески чай, семена от чиа, зелено кафе, приемането на содени бани и много други. Това са само съвети от продавачите, а рецептата за отслабване за момиче е много проста.

Как изтънява африканската диета

Африкантова признава, че е опитвала много различни диети, като например:

Холивуд - пълно отхвърляне на хляба и захарта;
зеле - зелето преобладава в менюто;
Японски - като основа на диетата са морските дарове, които се приготвят без добавяне на сол;
Бразилска диета, която включва изключителната консумация на супи и зеленчукови бульони;
диета с елда, където е позволено в желания обем е набъбнала елда без добавяне на масло и сол.