Диетата на Лионел Меси

Лионел Меси промени диетата си, след като започна да се чувства зле по време на мачове. Преди четири години, по време на приятелски мач с Румъния - Аржентина с 0: 0, 31-годишният нападател повърна по време на мача, като не беше в първия подобен подвиг..

Сигналите го накараха да яде месо, риба и салати. В допълнение, ястията, които Лионел Меси яде, са термично приготвени. „Моят съвет беше да ядете органична храна с разнообразни сурови зърнени храни, сезонни плодове и зеленчуци, сурови ядки, екстра върджин зехтин, яйца и прясна риба. Най-важното е храната да се готви възможно най-малко “, каза Джулиано Позер, диетологът, който се занимава с диетата на Лионел Меси.

„Не знам какво се случи, когато повърнах на терена, но имах всякакви неща в стомаха. Беше катастрофа заради това, което ядохме. Шоколадът, бисквитките или безалкохолните напитки бяха част от ежедневното меню. Сега се храня много по-добре. Месо, риба, много салати и сега можете да го усетите ”, каза Лионел Меси.

---