Диетата на кравите - Блог на SAPS

Не е наистина сериозно и следователно има някаква развлекателна стойност: това е нова - ненаучна - книга за храненето в Америка: Яжте като крава! Книгата описва на седем етапа как човек може да се ориентира към хранителното поведение на рогатите говеда, за да отслабне. Не всяка препоръка трябва да бъде претеглена в злато, но някои неща звучат познато и си заслужава да бъдат разгледани.

Блог SAPS

1. Яжте зелени: не че трябва да ядем трева, но всичко, което е зеленчуково и зелено, обикновено е здравословно, не можете да получите достатъчно от него.

2. Пасищна константа: това е молба за много малки порции, така че никога да не изпадате в ненаситна фаза, в която бихте могли да преядете.

3. Яжте (и работете) в изправено положение: това разбира се не е за всеки, но се има предвид необходимостта да се избяга от заседналия начин на живот, когато е възможно.

4. Пийте като крава: Това означава, че трябва да пиете много (достатъчно) вода и да се справяте без други висококалорични напитки.

5. Махайте с опашка: това не може да се разбира буквално, но в преносен смисъл означава, че трябва да прогоните досадните мухи, които искат да ви изкушат да се откажете и по този начин да ви отдалечат от целта ви.

6. Дъвче отново: това не е нищо повече от добрия стар съвет на баба да дъвче всяка хапка дълго и упорито, поне 40 пъти ...

7. Яжте в стадото: както кравите пасат само на групи, изгодно е да се храните със семейството, когато е възможно, защото това има положителен ефект върху скоростта на хранене

Толкова много за не твърде сериозните препоръки за начин на отслабване, базиран на животновъдството ни, за което все още не е чувал, че са твърде дебели.