Диетата на Ким Бейсинджър - страхотна диета за отслабване у дома

През декември 2008 г. по кината ще излезе новият филм на Ким Бейсинджър „Докато тя беше навън“, който Ким иска да влезе в перфектна форма. Ето защо той използва помощта на звездния треньор Кати Келър. Вашата дневна диета съдържа само 1500 до 2000 калории. Ким обича естествени, непреработени храни, така че нека да видим как изглежда менюто за ежедневна диета:

бейсинджър

Закуска: 2 варени яйца, парче пълнозърнест препечен хляб и малка купа нарязани ягоди,

Снек: малка шепа бадеми,

Обяд: Кейл (разрошено зеле - вид зеле, чиито зелени листа не образуват характерна зелева глава. Много високо съдържание на бета-каротин, витамини К и С, калций и лутеин и зеаксантин.) В чесън, тофу (или риба) в зехтин,

Снек: филийка препечен хляб от пълнозърнесто брашно с чаена лъжичка бадемово масло,

Вечеря: Сашими със зеленчуци на пара. Сашими е типично японско ястие, приготвено от много пресни филийки сурова морска риба, поднесени с филийки корен от джинджифил и соев сос.