Диетата на Инна Воловичова за дни

инна

Участник в известния телевизионен проект 2Инна Воловичова удари много хора с играта, защото за кратко време отслабна с 28 кг. Инна Воловичова не покрива диетата си и дава препоръки ежедневно. Първоначално трябва да се каже, че ограниченията са достатъчно тежки и не са лесни за поддържане.

Диетична диета Ина Воловичова за дни

Ако в диетата има не обичани храни, те могат да бъдат заменени с приблизителен състав. Солта, захарта и други добавки са забранени.

  1. Закуска: малко варен ориз с натрошени зелени ябълки.
  2. Обяд: бъркани яйца, състоящи се от четири яйца, 100 г нискомаслено мляко и зеленчуци, порция салата без дресинг, чай.
  3. Вечеря: омлет, обяд и зелен чай.

  1. Закуската е същата.
  2. Обяд: Менюто на Инна Воловичова включва 250 г варено говеждо, домати и чай.
  3. Вечеря: отново телешко и моркови с морско зеле. Пийте по 1 супена лъжица преди лягане. грейпфрутов сок.