Диетата на Герсон (Даниел) и нейните ефекти; Ото Денес

диетата
Темата на моя пост на 02 май беше да очерта диетата и причините за последните два месеца. ВЕГАН Подробно описвам действителните „лечебни“ ефекти на диетата.


Първият основен резултат е измерим ОТСЛАБВАНЕ От 84 кг до 75,6 кг. Въпреки че този „краен резултат“ варира в ежедневните измервания, той също зависи от това колко физическа работа и междувременно от това колко пестеливи ястия характеризират дните. Забелязах, че телесното ми тегло не е под 74 кг, но средните 76 кг могат да се пазят с безопасност.Измерено на колан, обиколката на талията ми е намаляла с 104 мм.