Диетата на Fuego! Тя отслабна с 18 килограма за един месец
Fuego успя да се отърве от натрупаното тегло за рекордно кратко време. Аристотел е свалил 18 килограма само за един месец и няколко дни и се чувства по-добре от всякога. Той призна, че има редица храни, които никога не липсват в ежедневното му меню.
Борбата с излишни килограми е трудна и изглежда Fuego знае това много добре. В интервю за okmagazine.ro той разказа как е успял да отслабне за рекордно кратко време, но и жертвите, които е трябвало да направи.
„Отслабнах с 18 килограма за около месец и оттогава се опитвам да се поддържам. Ако прекалявам и ям през нощта или добавям хляб, слагам още два килограма, след което ги слагам отново. Накратко, когато бях корав и строг, ядох много по-малко, напълно се отказах от хляба, сладките, плодовете, с изключение на горските и зелените ябълки, брашното, мазнините! ", Изповяда се Fuego.
Певецът също така заяви, че всъщност не е спазвал никаква диета, а само е премахнал от диетата си няколко продукта, които благоприятстват отлагането на мазнини.
„Мисля, че това е и един от факторите, поради които отслабнах толкова много, толкова лесно, за толкова кратко време. Спазвах диети само два-три дни, след което се отказах! Така че тази глава, от програмите, от диетите, ми е доста чужда! ”, Добави художникът.
Храни, които не липсват в ежедневното меню
За да поддържа фигурата си, Фуего се опитва да запази редица храни в ежедневното си меню, така че без значение какво яде, тези закуски винаги ще присъстват между храненията.
„Не е, че дните ми са прекалено тежки, защото за съжаление имам хаотичен график, хаотични ястия и не мога да спазвам 100% съгласувани графици. Но всеки ден ям краве сирене, зелени ябълки, за закуски, ям месо и салата, супа или супа, без хляб и възможно най-малко мазнини.!
Има дни с риба и други, в които количеството е много по-малко. Има и дни, в които поклащам глава и ям сладкиши! ”, Каза още Фуего.