Диетата на Evolution

физическо състояние

Диетата на Evolution. Хранете се както в произхода на човечеството: загуба на тегло, упражнения, стареене

Автор: Артър ДЕ ВАНИ, Луиз КРЕТИЕН, Мари-Хосе КРЕТИЕН

Редактор: НА ЧОВЕКА

Нашите предци-ловци са били стройни и в добра физическа форма.
Тяхната тънкост е резултат от ограничен достъп до здравословни храни; не до изобилие от чудодейни храни.
Тяхното здраво физическо състояние беше естественият отговор на нуждата от оцеляване; не е резултат от желязна дисциплина и свръхчовешки усилия.
Тази книга ви приканва да „преосмислите еволюцията“ и да се отклоните от изборите, които разболяват съвременното общество.