Диетата на Джулия Висоцкая
Джулия Висоцкая е известна телевизионна водеща, която е добре запозната със здравето и храненето. Може би затова системите за отслабване, които предлага, бързо набират популярност. Ще прегледаме детоксикационната диета на Джулия Висоцкая, която помага за 3 дни да разпръсне метаболизма, да премахне токсините от тялото и да се почувства като нов, здрав и лесен човек.
Детокс-диета от Висоцкая: характеристики
Като цяло детоксикацията може да продължи от 3 до 10 дни. Ако го харчите редовно, отнема само 3 дни на месец, за да получите добър отговор от тялото в бъдеще. Самата Юлия отбелязва, че тази диета изисква енергия от нея и я зарежда със сила, облекчавайки умората и дискомфорта.
По време на рехабилитация Висоцкая препоръчва работа, но неговият собствен график не го позволява. Ще бъде много по-добре, ако решите да сервирате уикенда, така че в началото на работната седмица двата основни етапа да останат назад. Ако имате само един почивен ден от рехабилитация на наркотици, няма значение - използвайте диаграмата по-долу, която очертава дейностите през деня два, и прекарайте само това.
Друг вариант на провеждането на детоксикация, който Джулия препоръчва, е детоксикация като ден на гладуване. Можете да изберете всеки ден от седмицата - бил той, например, четвъртък, - и всяка седмица да извършвате детоксикацията-разтоварване според варианта на втория от описаните дни.
Джулия Висоцкая предупреждава: по време на детоксикацията може да има главоболие. Това е нормално и приемането на хапчета в този случай не е необходимо, болката скоро ще спре сама.
Диетата на Vysotskaya по дни
Помислете за режима на детокс диета по-подробно. Храненето трябва да се организира редовно, не се препоръчва пропускане на хранене. Най-добре е да правите всичко в точно съответствие с описаната система. В този случай сте много полезна сокоизстисквачка. В екстремни случаи можете да използвате месомелачка за смилане и марля за предене.