Диетата на бременната жена - блог Mamour
Блог на майка в Бордо, пясък, черупки ... и морето !
На нас, бременните жени, често ни казват да не правим диети, но и да не ядем двойно повече. Добре, разбрахме правилно, в противен случай се превръщаме в мега сперма (аз съм живо доказателство ...).
Тези 9 месеца бременност са месеци на интензивно лишаване.
На първо място, ние имаме повече право на алкохол, той намалява малко социалния ви живот, когато всеки има добра чаша Бордо в ръка или коктейл и пиете гренадин! И освен това, ако сте искали да скриете бременността си, веднага препичате.
Но ей така стигаме все пак ...
След това, ние ви лишаваме от най-хубавите неща по време на коледни ястия ... Наближава, вече плача ... Не, няма гъши дроб за вас, няма пушена сьомга! Няма да имате право и на добро сирене, което тече със сурово мляко ...
Е, коледните празници, трае 15 дни, ще оцелея ... (По това време е и моят рожден ден, двойно лишаване от гъши дроб за мен ...)
Но това не е приключило !
Поради гадните бактерии от листерия, дори и извън празничните ястия, трябва да се лишите: Нищо сурово, така че няма повече добро суши от сьомга, няма повече шунка от Байон, няма повече майонеза, пастети ... Също така избягвайте плодовото море, никога не знаете кога ще попаднете на не пресни скариди ... Без тарама и сурими също ...
За да имаш добра съвест и да се утешиш малко, слагаш нула кола, добре е и няма да ти напълнее ... !
Казват, че подсладителите са вредни за развитието на плода и причиняват преждевременно раждане. Затова също забравете всички нискомаслени напитки и не докосвайте нормалните напитки (кашалотът ви наблюдава хитро).
Кафето и чаят също трябва да се избягват, защото има риск от по-малко бебе ... За щастие можете да отмъстите на безкофеина ... Или, ако направите баба си, вземете одеялото си и пиете билковия си чай край огъня. Нямате камина, добре сте прецакани ...
Какво ти остава ?
Пържени картофки ? Ами не ! Новината току-що дойде! Пържените картофи са вредни за вашето бебе, защото когато ги готвите, се образува акриламид. И това варварско нещо, което дори не знаехте, насърчава раждането на бебета с по-малко тегло и по-малка глава също ... Не мислете за чиповете, това е същото ... Можете да прочетете статията във Фамили, ако не ми вярвате !
И така, имате го, имате варените на пара зеленчуци и суровите зеленчуци ... И отново, ако не сте имунизирани срещу токсоплазмоза, не забравяйте да ги изтъркате с белина преди ...
От една страна се чудя как успях да кача 28 кг по време на първата си бременност, толкова много, че нямам право да ям. От друга страна, много добре знам защо !
Оставаха ми само шоколад и тестени изделия! Така че ядох килограми от него! Но това също е нормално, ние се лишаваме от толкова много добри неща през тези 9 месеца, трябва да се хвърлим на шоколад, за да оцелеем ... (да, опитвам се да намеря оправдания ...).
Така че господа, изследователи и лекари ще трябва да се успокоят малко. Ще трябва да спрем да откриваме все повече неща, които биха били потенциално опасни за нашите бебета.
Вече защото ние, майките, се тревожим по време на бременността си, не успявайки да направим суши, хахаха.
Всеки месец стресирам, като отварям резултатите от токсото. Когато бях бременна с Минус, чух, че накрая долипранът също не е добър за развитието на половите органи на малки момчета.