Диетата на Аткинс работи! Ким Кардашиян показва стройните си крака Abendzeitung Mьnchen

Лос Анжелис - Ким Кардашиян спазваше строг диетичен план, след като роди второто си дете. Сега, седем месеца след раждането на Син Свети, дисциплината се отплати. 35-годишната жена публикува видимо тънко селфи в Instagram.

работи

Съпругата на Кание Уест позира в черен бански костюм пред огледало, което не само извежда гърдите й на преден план, но и подчертава тънката й талия. Само след 13 часа селфито на риалити звездата вече има 1,1 милиона харесвания.

Снимката публикувана от Ким Кардашиян Уест (@kimkardashian) на 7 юли 2016 г. в 13:17 ч

Нов диетичен план на Аткинс

Миналата седмица Ким публикува своите диетични планове в своя акаунт в Snapchat. Майката на две деца започна деня в четвъртък сутринта с овесени ядки, омлет и различни плодове. Във видеото тя обяснява: "Сутрин ям калориите си с плодове". В деня преди тя е закусила омлет от белтък със смесени зеленчуци, сирене фета и пуешки бекон.

Благодарение на тази строга диета на Аткинс, 35-годишният би трябвало, според E! са загубили около три килограма през последните две седмици. Казва се, че Ким се стреми към целево тегло от 54 килограма. Като вътрешен E! разкри, че тя консумира само 20 грама въглехидрати на ден и тренира два пъти на ден. Вашата тренировка ще се състои от кардио тренировки и пилатес.

Ким е видимо горда с тънкото си тяло и редовно публикува селфита за себе си и напредъка си в интернет. Можете да видите най-доброто от последните няколко седмици във фотогалерията по-горе.