Диетата на Адел от Румъния, която свали 51 килограма за шест месеца «Обичам храната» Щракнете

Певицата Оана Раду, която стана известна след участието си във "Vocea României" преди две години, стана неузнаваема за шест месеца. Тя загуби 51 килограма.

адел

"Adele de România" разкри какъв начин на живот е имала, на който не й липсват два часа физически усилия на ден.

"Не се консултирах с нито един диетолог, но си правех тестовете постоянно, защото исках да отслабна, а не да се разболея. Най-трудното беше да се откажа от сладкото. Обичам храната, моля, разберете ме.", тя каза в предаването във вторник на Симона Герге.

"Не съм ял въглехидрати, т.е. тестени изделия, ориз или сладкиши. Понякога пия сокове, но по малко от всичко и леки. За щастие имам много събития и има дни, когато ям веднъж или изобщо не.", продължи тя.

Оана Раду успя да достигне от 115 килограма до 64 и не иска да спира.

„Искам да сваля 12-14 килограма, защото не съм много висок човек“, обясни певицата.

Оана Раду, когато тежала 115 килограма (Снимка: Facebook)