Диетата на 12-месечно кърмено бебе
Автор: Zsanett Pálinkás Консултант
Хранене на бебета на 12-месечна възраст
На 1-годишна възраст бебето ви достига до крайъгълен камък. Много майки в Унгария решават да спрат кърменето през този период. Трябва да продължите да кърмите възможно най-дълго, тъй като това е най-добрата храна за вашето бебе. Експертите препоръчват 500 мл храна на млечна основа на ден до 3-годишна възраст. Най-добрата храна на млечна основа е кърмата.
Ако обаче сте решили да спрете кърменето (напр. Защото трябва да се върнете на работа) или защото количеството мляко е намалено, все пак можете да осигурите 500 ml храна на млечна основа на ден с продължаване на кърменето за деца. Подобно на формулата, напитката Junior е формулирана така, че да отговаря на възрастовите нужди на вашето дете.
Знаеше ли? Според проучване на унгарски малки деца на възраст 1-3 години, 65% от тях не консумират достатъчно витамин D *, който допринася за функционирането на имунната система и подпомага правилното развитие на костите и зъбите. Разберете как можете да осигурите достатъчно витамин D за вашето дете тук и опитайте напитката Milumil Junior, която осигурява 100% от препоръчителната дневна нужда от витамин D за възраст 1-3 (ако консумирате 500 ml на ден)!
Около една година той вече знае много нови вкусове, следващата стъпка е да си набавите повече твърда храна, да се научите да дъвчете. Насърчавайте това, с малки хапки, по-плътни зеленчуци. Можете да прочетете за процеса на хранене и дегустация в нашата статия по-долу.
Диета за 12 месеца кърмено бебе
Вашето 12-месечно дете е навършило една година, развитието му е навлязло в нов етап. Все пак е важно да сте сигурни, че се храните правилно. 12-месечно бебе яде средно 5-6 пъти на ден. Много е важно броят на храненията на ден да е поне 5.
На възраст от 12 месеца се препоръчват 4-5 пастообразни закуски, а бебето ви се нуждае от 500 мл кърма на ден. Пастообразното ястие може да бъде плодове, зеленчуци, зърнени храни, млечна паста (препоръчваме пасти без добавена захар) или специална паста без мляко. Освен пастообразни храни, можете да опитате и малки закуски, ако бебето ви вече има зъби и седи стабилно, опитайте да дъвчете. Можете да ядете все повече и повече храни за възрастни, но все пак внимавайте да не получавате пикантни, прекалено солени храни и също така да избягвате пържени храни.