Диетата на 10-месечно кърмено бебе
Автор: Zsanett Pálinkás Консултант
Хранене на бебета на 10-месечна възраст
В случай на 10-месечно кърмено бебе вече сте започнали да се храните и сте задействали няколко хранения. Храненето на основата на мляко, кърмата, все още е важно за вашето бебе. Без значение колко хранения задействате, имате нужда от 500 ml храна на млечна основа на ден, докато навършите три години (т.е. кърма, при липса на такава, препоръчваме добавки с кърма, а след това и бебешка напитка над възрастта от 1). Вече сте опитали много нови ястия и сте задействали няколко хранения. Въпреки това, добавките все още имат само допълваща роля, основната му диета все още е кърмата. Без значение колко хранения задействате, имате нужда от 500 ml храна на основата на мляко на ден, докато навършите три години (т.е. кърма, при липса на такава, препоръчваме добавки с кърма и след това напитка за дете над 1 година на възраст).
Диета за 10-месечно бебе на кърма
Бебе на 10 месеца яде средно 5-6 пъти на ден. На тази възраст се препоръчват 3-4 пастообразни хранения, в допълнение към 500-600 ml кърма на ден (или ако е необходимо, питателна до 500 ml на ден), от което се нуждае вашето бебе. Пастообразното хранене може да бъде плодове, зеленчуци, млечна паста или специална паста без мляко. Освен пастообразни храни можете да опитате и малки закуски, ако бебето ви вече има зъби и седи стабилно.
Въпреки че бебето ви може дори да се храни през нощта, през втората половина на бебето постепенно се пропускат нощни ястия.
Нашата хранителна таблица за изтегляне може да ви помогне със списъка с храни, които можете да въведете. Можете да прочетете за процеса на хранене и дегустация в нашата статия по-долу.
Какво мога да дам като пастообразно хранене по време на хранене?
Имате няколко възможности да решите какво да дадете като твърдо хранене. Уверете се обаче, че винаги добавяте подходящи за възрастта плодове и зеленчуци към Хранителната диаграма! Попитайте специалист за помощ при избора на млечна паста, препоръчваме пасти без добавена захар.
Как се развива среднодневното хранене при 10-месечно кърмено бебе?
Ежедневните хранения са както следва за 5 хранения със средно прибл. За бебета с тегло 9-10 кг:
Закуска за 10-месечно бебе на кърма
Кърмете предимно 250-270 мл кърма, освен закуска можете да предложите хляб войници (които можете да намажете с домашна растителна сметана, черен дроб, месен пастет), малки кубчета сирене, бебешки мюсли. Сиренето е може би най-популярната и най-често консумирана храна сред млечните продукти. Това е важна съставка в здравословното хранене, така че може да искате да го включите и в диетата на вашето бебе. Първоначално подайте по-малко количество в зеленчука на бебето. Като въведение изберете естествени, полутвърди, нискомаслени (т.е. постни) и по-малко солени сирена: като сирене от Стария град. Не се препоръчва на тази възраст да давате на бебето си меки, зрели, плесенясали сирена, както и кремове за сирене и крема сирена.!
Десет часа за 10-месечно кърмено бебе
Десетчасово пастообразно хранене: плодове, млечна паста (препоръчваме пасти без добавена захар) 200-250 g.
Обяд за 10-месечно бебе на кърма
Пастообразно ястие, предизвикано от обяд: бебешки зеленчуци, обогатени с растително масло (зехтин, слънчогледово олио, рапично масло, олио от тиквени семки) и (пилешко, пуешко, свинско, телешко, пилешки дробчета, пилешко и яйчен жълтък. Dl зеленчуци Важно е не за да загреете маслото, го смесете студено в прясно приготвените, топли зеленчуци.