Диетата може да контролира заболяванията на щитовидната жлеза; Потърсете здраве
Може ли диетата да контролира заболяванията на щитовидната жлеза? Въпросът е на устните на много пациенти, особено че броят на хората със заболявания на щитовидната жлеза се е утроил през последните години и Интернет изобилства от съвети с различни диети за тези заболявания. Какво казват специалистите?
„Използвайте йодирана сол“
Ендокринолозите казват, че консумацията на йодирана сол е много важна. Очевидно не в прекомерни количества.
Ендокринолог, диабет, хранителни и метаболитни заболявания, д-р Кристина Блош: „Обикновено препоръчваме здравословен начин на живот, който включва диета и физическа активност. Няма диета, която е доказана в клинични проучвания, за да допринесе за здравето на щитовидната жлеза. Но има йод, който е много важен за функцията на щитовидната жлеза. Щитовидната жлеза не може да произвежда тироидни хормони без йод. За щастие днес имаме йодирана сол. Когато искаме да използваме сол, очевидно не в прекомерни количества, трябва да използваме йодирана сол, а не морска сол, която никога не е. Щитовидната жлеза не обича твърде много йод или твърде малко йод. Най-добрият начин да си набавите достатъчно йод е да консумирате йодирана сол. Има някои хлебни изделия, като хляб, които са допълнени с йод. В противен случай не е необходимо да приемаме йодни добавки, освен ако не живеем в район с остър йоден дефицит, като подпланинските райони и Молдова. "
Лекарят съветва бъдещите майки да приемат йодни добавки. И това е така, защото щитовидната жлеза на вашето бебе се нуждае от йод за развитие и производство на хормони на щитовидната жлеза.
Диетата може да контролира заболяванията на щитовидната жлеза?
Съществуват обаче храни, които не бива да се консумират, когато са въведени лекарства за заболяване на щитовидната жлеза. Всеки пациент ще получи списък с противопоказани храни за всеки вид лечение. Обърнете обаче голямо внимание на добавките за регулиране на функцията на щитовидната жлеза.
Ендокринолог, диабет, хранителни и метаболитни заболявания, д-р Кристина Блош: „Виждал съм на практика пациенти, приемащи различни добавки, които се продават под името за здраве на тиоридите. Те съдържат предимно селен, но и други вещества, които биха могли да допринесат за здравето на щитовидната жлеза, както казва производителят. Отново клиничните проучвания показват, че тези добавки нямат по-голям ефект от плацебо. Искам да кажа, че ако не вземете нищо, това е почти същото. "
Тиреоидните хормони влияят върху правилното функциониране на цялото тяло. Следователно, когато се появят дисфункции на щитовидната жлеза, могат да се появят най-различни симптоми, от прекомерно изпотяване, усещане за удушаване, до проблеми със ставите или мускулите. Без значение колко скрити са аспектите на дисфункция на щитовидната жлеза, важно е пациентите да ги разпознаят и да отидат на лекар за правилна диагноза. Лекарят препоръчва поне на всеки две години да правим тестове, специфични за заболяване на щитовидната жлеза, дори ако нямаме симптоми.