Диетата, която предпазва от инсулт
Подобно на сърдечен удар, мозъчно-съдовата катастрофа (инсулт) се предотвратява главно чрез промяна на навиците в начина на живот: физическа активност, стрес, тютюн ... и диета. Средиземноморската диета е най-препоръчителната, но подобна диета, диетата DASH, също изглежда ефективна за предотвратяване на инсулт. Подробности.
Във Франция около 130 000 души страдат за първи път от мозъчно-съдов инцидент (инсулт) всяка година. В 1 от 5 случая инсултът води до смърт през следващия месец и 1 на 3 жертви имат последици, които ги правят зависими за цял живот. По този начин инсултът е водещата причина за физически увреждания през .
Тази статия е само за абонати
Намерете останалата част от статията си, като влезете в личното си пространство.
Достъп до ексклузивни статии и съвети, като се абонирате само за € 39/година.
Изборът
Най-добрите книги и хранителни добавки, избрани за вас от NUTRIVI, хранителния магазин.
Открийте магазина
Също и за откриване
Според резултатите от скорошен мета-анализ, редовната консумация на пържени храни е свързана с повишен сърдечно-съдов риск, но не и смъртност.
Ново проучване показва, че разтягането е по-ефективно от бързото ходене при понижаване на кръвното налягане при хора с или с риск от хипертония.
Разликата в измерването на кръвното налягане между ръцете е свързана с повишен риск от инфаркт, инсулт и смърт, установява нов мета-анализ.
Подбор на книги, хранителни добавки, растения и етерични масла.
Открийте нашия абонаментен план и имайте неограничен достъп до всички статии на LaNutrition.fr !
LaNutrition.fr е независим сайт за преса, специализиран в информация за здравето и храните. Всеки ден авторите анализират и поставят в перспектива резултатите от десетки научни и медицински изследвания. Ще намерите оригинална и иновативна информация, често изключителна, в областта на превенцията, храненето, околната среда.
Болестта на Алцхаймер е невродегенеративно заболяване, което води до нарушения на паметта, но и на изпълнителните функции. Възможно е да се намали рискът от развитието му, но също така да се забави прогресията му.
Когато тялото е нападнато и след това колонизирано от вируси, бактерии, паразити или гъбички, ние говорим за инфекции. Цистит, кандидоза, обикновена настинка, инфекция със стафилококус ауреус, инфекция с дрожди. инфекциите са многобройни и не винаги са лесни за лечение. Естествени или иновативни възможности за лечение.
Когато се храним, храната претърпява сложен процес, който ще позволи усвояването на протеини, въглехидрати, мазнини, витамини и минерали. Цялото това явление се нарича „храносмилане“. Ако някоя част от тази верига не работи правилно, въздействието върху здравето може да бъде много значително (недостатъци, имунни проблеми и т.н.).
Затлъстяване на черния дроб (NAFLD, NASH), затлъстяване, диабет, хипертония. експлодират заболявания, свързани с метаболитни нарушения. Въпросът: западният начин на живот и неговите рафинирани и ултра преработени храни, заседналият му начин на живот и стресът му. Лошото метаболитно здраве ни излага не само на хронични заболявания, но и на повишен риск от инфекции.
Забрава, трудности при ученето. Ами ако решението на тези проблеми се крие във вашата диета? LaNutrition.fr ви дава съвети за подобряване на паметта.
Какво всъщност означава „имам холестерол“? Опознайте "добрия" и "лошия" холестерол, разчетете известната история на Vioxx и научете как да понижите естествено холестерола си благодарение на диета, толкова ефективна, колкото лекарствата !