Диетата, която е твърде мазна, би повлияла на качеството на спермата

Яденето на твърде много мазнини ще се отрази неблагоприятно върху качеството на спермата. Това е резултатът от американско проучване, проведено между декември 2006 г. и август 2010 г. от професор Джил Атаман от медицинския център в Дартмут-Хичкок.

диетата

Проучването, публикувано тази сряда от специализираното европейско списание Human Reproduction, разкрива, че мъжете, които ядат твърде много наситени мазнини, като масло, палмово масло, сладкиши, чипс, студено месо и някои видове месо, имат брой на сперматозоидите, който е с 35% по-нисък. на този на мъжете, които поглъщат по-малко. Концентрацията им в спермата също е с 38% по-ниска.

Изследването също така показва, че мъжете, които консумират най-много омега-3, видове мастни киселини, открити в рибите и някои растителни масла, имат малко повече сперма в нормална форма. Връзката между приема на мазнини и качеството на сперматозоидите се дължи до голяма степен на консумацията на наситени мазнини, за които е известно, че са рисков фактор за сърдечно-съдови заболявания, посочват авторите.