Диетата и витамин B3 или PP участват в доставката на енергия

Витамин В3 или РР е от съществено значение за доброто хранене. Бързата диета за отслабване или прекалено ограничителната диета за отслабване може да доведе до недостиг на витамини, опасен за здравето.

От Лаетиция Диетолог

енергия

Общ


Витамин В3 или РР е от съществено значение за доброто хранене.

Тя има няколко роли:


Бързата диета за отслабване или прекалено ограничителната диета за отслабване може да доведе до недостиг на витамини, опасен за здравето: поддържането на идеално тегло е важно, но не на всяка цена !