Диетата, булимията и след това

Експерт

Доверие: 46 (?)

булимията

Пол:
Публикации: 678

Диетата, булимията и след това ?

Ще ви разкажа резюме на моята история .
Тежах преди 85 кг за 1m70 близо до диабет, почти холестерол и т.н.! След прекъсване загубих много килограми и бързо (8 кг за 1 седмица) и щракването, където си казах „никога повече наднормено тегло, дори малко“, тогава диетата може да бъде нормална 6 месеца по-късно бях 62 кг !
(Обърнете внимание, че сега съм 1m71 и 62кг наистина е тегло, което много ми подхожда!) Тогава срещнах момче, с което семейството му не яде по обяд и много вечер се качих до 68кг, j беше създал диета акаунт в Instagram, в продължение на 1 месец просто се храня балансирано, след това започнах да броим калориите си и да съм на 1200 калории на ден, след като разбрахте липсата, след това насилственото хранене и вината, която ви кара да повръщате. Казвате си, след като се случи, втори път също се случи и т.н. и т.н. Паднах обратно до своите 62 кг, дори 61 кг !

Събрах се с друг човек, който яде много, защото не наддава, но признавам, че тъй като съм с него, дори и да стоя, ям малко повече! През седмицата трябва да обърна около 1400 калории, а през уикендите 1600/1800, тогава си позволявам mcdo на седмица или ресторант, тъй като през седмицата не правя никакви излишъци .