Диета Здравословни напитки и здравословно пиене
За да не изсъхва тялото ни, трябва да пием поне 1,5 до 2 литра на ден. Но кои напитки са здравословни и могат да имат положителен ефект върху тялото и здравето ни? Безспорно е, че водата е здравословна напитка номер 1. Освен това е напълно без калории и в зависимост от състава си, богат на минерали. Ако смятате, че водата в големи количества е твърде скучна за вкус, можете да получите достъп и до други напитки. Соковете, шприцовете за сокове и смутитата са с добър вкус и са здравословни. Има големи разлики в качеството на соковете, шприцовете и смутитата. Промишлено произведените напитки често имат скрита допълнителна добавена захар като съставка, която превръща действително здравословната напитка в нейната противоположност. Интересни факти за здравословните напитки, както и преглед на различни напитки.
Ябълков сок, ябълков шприц и ко.
Ябълковият сок е най-популярният плодов сок сред германците. Какво има в плодовата напитка? Защо ябълковият шприц е по-здравословен? И какви са разликите между сок, който не е от концентрат, ябълков нектар и други подобни? Можете да разберете това и още тук! Повече ▼
Brottrunk®: Пробиотичната напитка за ферментация
Хлябната напитка® е пробиотична храна и не е непременно вкусна, но здравословна. Но има ли всъщност ефект върху отслабването, срещу невродермит или сенна хрема? Какво трябва да се има предвид при използването му? Ето отговорите. Повече ▼
Златно мляко: какъв ефект има модерната напитка?
Златното мляко е не само топла напитка за добро усещане, но също така се казва, че има многобройни положителни ефекти върху здравето. Но какъв ефект наистина има златното мляко, можете ли да отслабнете с него и как се приготвя? Повече ▼
Могат ли соковете да заменят ежедневната порция плодове?
Много хора предпочитат да пият плодови сокове, защото те са не само вкусни и освежаващи, но също така се считат за богати на витамини и здравословни. Но може ли соковете наистина да се конкурират с пресните плодове или с тях вредим на здравето си? Ето отговора. Повече ▼
Смутита - самостоятелно направено здраве
Плодове и зеленчуци пет пъти на ден - това е препоръката за здравословна, балансирана диета. Но това е и предизвикателство в същото време. Смутитата предлагат здравословна алтернатива. Те могат да бъдат закупени в супермаркета или просто и здравословно приготвени у дома. Повече ▼
Безалкохолни напитки: не винаги нездравословни
Безалкохолните напитки включват безалкохолни напитки без алкохол. Сладките напитки често съдържат много захар и калории. Разкриваме разликите между безалкохолните напитки и как можете сами да приготвяте здравословни безалкохолни напитки. Повече ▼