Диета за здрави очи
Очните заболявания и загубата на зрение стават все по-чести с нарастващите нива на диабет и застаряващото население. Много състояния на очите се влошават много бавно и нямат забележими симптоми на ранен етап. Поради тази причина годишният преглед при офталмолог е изключително важен. Но какво можем да направим, за да предотвратим очните заболявания от хранителна гледна точка? Д-р Джефри Аншел, президент на Обществото за хранене на очите и д-р Елизабет Джонсън казват, че има диета, която може да бъде здравословна за очите.
° Сhas е връзката между затлъстяването и хроничните очни заболявания? Въпреки че затлъстяването е рисков фактор за диабет и може да причини очни заболявания, може да има и друг проблем. Каротеноидите са мастноразтворими и се съхраняват в мастните клетки, а не остават в кръвта. Когато имаме по-високи запаси от мазнини, те могат да „измият“ каротеноидите, които ядем, от зеленчуците, без да позволяват транспортирането им до очите. Някои изследователи предполагат, че хората със затлъстяване може да се наложи да увеличат приема на каротеноиди с добавки, за да предотвратят очни заболявания. Отслабването също е важна стратегия.
Коментирайте форума на MedLive.ro.
Redactia MedLive
Всяка сутрин vitMATINA ви предлага ясни и кратки съвети за здравословен и хармоничен живот.
lazeanu ion отговори на 23 февруари 2013 г. - 18:45 ч. Постоянна връзка
Съпругата ми има дегенерация на макулата от 4 години. Опасността с течение на времето е загубата на зрение. Питам: има ли адекватно лечение днес, за да се забави феноменът на загуба на зрението? лекари редица лекарства, които той приема ежедневно. И все пак.
Geo отговори на 25 февруари 2013 г. - 12:49 ч. Постоянна връзка
Чувал съм, че APA ZEN е полезен при нарушения на зрението. Алкалната йонизирана вода е полезна за очите?
victoria отговори на 27 февруари 2013 г. - 17:19 ч. Постоянна връзка
как да отслабнете за един месец ?
spic отговори на 28 февруари 2013 г. - 10:03 ч. Постоянна връзка