Диета за воини - тази диета противоречи на здравия разум

Формулирани са няколко теории за това как трябва да се храним за отслабване и здравословен начин на живот за дълъг живот. Днешните диети се основават на ограничение, оттегляне, забрани ... Диетата на воините обаче противоречи на всички познати досега идеи, които са заложени в хората - тук трябва да слушате инстинктите си.

Диета на воините - противоречия и безскрупулност

Повечето диети вече се провалят, тъй като не могат да бъдат включени в нашето ежедневие, продиктувано е, че това може да се прави само за определен период от време, тъй като в дългосрочен план тялото не трябва да бъде лишено от определени хранителни вещества, от които би се нуждаело, само определена диета го забранява. Чрез преброяване на калории избягваме въглехидратите, където се казва, че не се яде твърде много, и където тялото се нуждае и от въглехидрати. Диетата на Воините е съвсем просто базирана на нашите инстинктивни нужди; въпросът е, че тялото ни знае много по-добре от какво се нуждае, отколкото модна диета, съставена от експерти. Тази диета противоречи на здравия разум и на нашите майки също.

Какво означава инстинктивно търсене?

Замисляли ли сте се защо човек инстинктивно копнее да яде вечер, независимо от диетата? Защо приключва толкова добре в приятна обстановка да завършим един ден с работа с пиршество? Експертите казват, че телата ни се нуждаят от минимално количество храна вечер и те слушат, че дори не трябва да ядем след 6 вечерта - което, нека си признаем, е ужасна глупост.!