Диета за синдром на раздразнените черва, препоръчана от експерта - Три от всеки четирима пациенти ще се възползват

синдром

  • здраве
  • диета
  • ibs
  • синдром на раздразнените черва
  • диета
  • Здраве

Ефективна диета за лечение на чревни заболявания, засягаща 9-23% от възрастното население, е разработена преди няколко години от изследователи от университета Monash в Австралия.

Ключова информация за препоръките за диета с ниско съдържание на FODMAP може да бъде намерена в Dr. Krisztina Sárdi, гастроентеролог и лекар в Центъра за алергии в Буда, обобщи.

Болестта на хората е чревна болест

Синдромът на раздразнените черва или IBS може да се появи под формата на тежки коремни спазми, подуване на корема и диария, но има и такива, които причиняват запек и дори диария и запек могат да се променят последователно при един и същ пациент.

Това е хронично заболяване, пациентите се чувстват по-добре или по-зле. Тяхните оплаквания могат да се влошат от други заболявания, като инфекциозна диария, но при жените симптомите също са по-силни по време на менструация. Много често се случва пациент, който дълго време е бил асимптоматичен, да се повтаря в стресова ситуация, но това е свързано и с храненето: те могат да се чувстват по-зле поради определени храни или големи количества прием на храна.

Можете също така да се излекувате с диета

Коремните оплаквания могат да бъдат облекчени с лекарства: Вашият лекар може да препоръча спазмолитици, прихващащи изпражненията или лаксативи, но в допълнение към симптоматично лечение, съжителството с IBS изисква и значителни промени в начина на живот от страна на засегнатите.

Очевидно е полезно пациентите да овладеят някои техники за управление на стреса и да се упражняват редовно и внимателно. В допълнение, ролята на диетата, правилната диета е един от крайъгълните камъни в лечението на IBS.

Статията продължава след препоръчителя

- Дълго време обаче не успяхме да дадем на пациентите наистина ефективна препоръка, но от няколко години се предлага диета с нисък FODMAP. Според опита на университета Монаш, след това трима от четирима пациенти със синдром на раздразнените черва са на практика безсимптомни, казва лекарят.