Диета за пристрастени към въглехидрати според д-р

Този сайт използва бисквитки. Използвайки нашия уебсайт, вие се съгласявате, че ние задаваме бисквитки. Още информация

Кирстен Йостмайер

Някой от вас се познава с диетата за въглехидрати според д-р Ричард и Рейчъл Хелър. (Немското заглавие е: die Fettbremse)?

Много съм убеден в Аткинс (върши чудеса, вече загубих много с него), но идвам с малкото
KH не е ясно. За мен е вид кастрирана храна.

С горното Диета ядете LC през целия ден и в продължение на 60 минути можете
въглехидратите се увеличават, когато консумирате достатъчно протеини
отнема. Правих това няколко дни и вече отслабнах.

Кой знае това. Спешно се нуждая от информация

шаленски

Прочетох книгата, но не изпробвах диетата, извинете. Може би някой друг може да помогне?

Може би има и обмен на опит на американските форуми, защото там книгата трябва да бъде по-известна.

wiking

Оригинал от KirstenJostmeier
Здрасти,

Кой знае това. Спешно се нуждая от информация

. Бих искал да знам и това
За да бъда честен, не разбрах как това трябва да работи при „възнагражденията за хранене“
(научно)
би било твърде добре, за да е истина - тогава бихте могли напр. Яжте "нормални" гарнитури като картофи и др. С храна с месо/риба - зеленчуци и салата.
Трудно е да си представим отслабване с него ?

---