Диета за плодородие за търсещи бебе

Книгата "Диетата за плодовитост" е базирана на изследване, публикувано от "Здраве" на медицинските сестри от Харвард, което е добре познато в професионалните среди. Според данните от изследването плодовитостта на жените е силно повлияна от диетата им. Например, докато приемането на желязо може да бъде полезно, транс мастните киселини трябва да се избягват от бременни жени отдалеч.

1. KEll fosav!

Колко точно диетата увеличава вероятността да забременеете, не е описана в книгата и не са направени изследвания. Хорхе Чаваро, съавтор на книгата, говори за това как работи и как работи диетата:

„Въз основа на опита, придобит от изследователските материали и наблюденията, събрани през годините, ние съставихме книгата.

Открихме това жените, които приемат мултивитаминни препарати, съдържащи фолиева киселина, забременяват по-бързо и по-лесно. Желязото е полезно, но се усвоява в по-голяма степен, ако е естествено въведено в тялото от зеленчуци и плодове.

---