Диета за пациенти с псориазис
Популярно за псориазис
Причините за развитието на псориазис:
Нарушен метаболизъм,
дисфункция на невро-ендокринната система,
нарушен баланс на редокс процесите.
Псориазисът се лекува с диета.
Когато съставя диета, лекарят трябва да вземе предвид възможността от алергии към определени храни, степента на чревна пропускливост.
Диетата на пациента с псориазис трябва да бъде проста, разнообразна и богата на витамини. Диетата не трябва да съдържа храни, съдържащи голямо количество мазнини, протеини, въглехидрати, холестерол.
Човек, страдащ от псориазис, има нарушение на липидния метаболизъм, следователно, не трябва да яде: тлъсти меса, колбаси и колбаси, черен дроб, бъбреци, масло (двадесет грама могат да се добавят към ястия), пилешки яйчен жълтък, тлъста риба, черен хайвер.
Използването на сол е ограничено до 3 грама на ден.
По време на лечението на псориазис не можете:
пийте алкохолни напитки,
яжте храни, съдържащи фитонциди - лук, чесън, хрян,
яжте червени храни - домати, доматено пюре, кетчуп, червени плодове, шипки и др.,
яжте пилешки яйца,
яжте свинска мас, пушена,
пийте пълномаслено мляко,
Яжте пикантно, сладко, мазно, кисело, солено.
Какво трябва да ядете: пресни зеленчуци, плодове, плодове (с изключение на червени плодове).
Разрешени храни: постно говеждо, заешко месо, пуйка - варено или задушено (150 грама дневно).
През периода на обостряне на болестта - пригответе вегетариански първи курс, след това гответе в слаб бульон от месо.
Можете да направите: варено месо, парни котлети, кюфтета с гарнитура от каша, зеленчуци (ограничаваме картофите).
Ядем прясна речна риба (есетра, сом, шаран) - варена или пържена.
Позволени напитки - избистрен компот от консерви, компот от сушени плодове, изворна вода, разтопена вода. Не консумирайте: кафе, черен чай.
Диетата трябва да се спазва дълго време, на всички етапи от лечението на псориазис. Дебелите хора трябва да спазват постните дни.
Диетични съвети:
Пийте осем чаши чиста вода всеки ден.
За своевременно прочистване на червата използвайте естествени лаксативи: пресни плодове, пресни зеленчуци, храни, богати на витамин В: пшеничен зародиш, бирена мая, елда, жълтък от пилешки яйца, ръжен хляб, бадеми, риба, птици, мед, цвекло, зелени листни зеленчуци, зеле от броколи. Или ½ ч. Л. Зехтин. три пъти на ден.
Яжте много храни, богати на фибри: пълнозърнести хлябове, пълнозърнести зърнени храни, пресни плодове, пресни зеленчуци, бадеми.
Парете често, за да почистите кожата си.
Упражнявайте се по-често на открито - за стимулиране на имунитета.
Мислете позитивно, тъй като отрицателните мисли помагат на тялото да произвежда окислителни токсини.
Диета при псориазис по Пагано:
Псориазисът и други кожни заболявания се появяват поради многобройни хранителни разстройства, наличие на токсини в организма, постоянен стрес.
Методът Пегано търси причината за заболяването, природни средства за облекчаване на състоянието на пациента, облекчаване на възпалението, предотвратяване на рецидив.
Ако спазвате диета, трябва да поддържате правилния киселинно-алкален баланс в организма - алкална реакция. Тоест диетата на пациент с псориазис трябва да се състои от осемдесет процента от алкалообразуващи храни, двадесет процента от киселинни храни.
Алкалообразуващи продукти са: плодове (с изключение на боровинки, касис, сини сливи, сливи, боровинки), но има някои правила: ябълка, пъпеш, банан е забранено да се консумират с други продукти, цитрусови и цитрусови сокове не трябва да се използват с пълнозърнести храни и млечни продукти; зеленчуци (с изключение на: боб, ревен, тиква, брюкселско зеле, с изключение на общо: домати, картофи, чушки, патладжан).